Abnehmen durch Stoffwechseloptimierung

Abgesehen von den gesundheitlichen Risiken macht uns Übergewicht unzufrieden, belastet uns psychisch und mental.

Folgende Ursachen sollten Sie abklären lassen, wenn Sie trotz Bewegung und Ernährungsumstellung nicht abnehmen können.

Schilddrüsenstörung

Ein Mangel an Schilddrüsenhormonen T3 und T4  und ein zu hoher TSH-Wert bezeichnet man als klassische Unterfunktion. Hashimoto-Antikörper sollten immer mit bestimmt werden!

Liegen die Laborwerte im unteren Normbereich und haben Sie klassische Symptome, wie Frieren, kalte Hände und Füße, (Laborwerte sollten eigentlich im OBEREN Normbereich liegen), dann redet man von einer latenten Unterfunktion Typ I.

In der kassenärztlichen Praxis ist nicht bekannt, dass es auch eine latente Schilddrüsenunterfunktion (Typ II) gibt.
Bei ihr sind die Laborwerte in der Norm, aber die Symptome einer Unterfunktion sind vorhanden. Beim Messen der morgendlichen Körpertemperatur vor dem Aufstehen im Bett ist die Temperatur meist nur 35,5 Grad!!  Mit solch einer Körpertemperatur kann kein Stoffwechsel funktionieren, und dem Immunsystem ist das auch zu kalt!

Ein Mangel an den Schilddrüsen-Turbos Selen, Jod und  Tyrosin verlangsamen den Stoffwechsel zusätzlich.

Hormonelle Schwankungen

Bei Frauen kann der normale Monatszyklus zu Gewichtsschwankungen von bis zu drei Kilogramm führen. In der Regel steigt das Gewicht vor der Regel und stabilisiert sich danach wieder auf niedrigerem Niveau. Vor allem Bauch, Busen, Hände und Füße lagern vermehrt Wasser ab – was man oft daran merkt, dass die Ringe nicht mehr passen. Auch die Pille kann zur Gewichtszunahme führen. Diät und Sport helfen in diesen Fällen kaum beim Abnehmen.

Leber

Leberfunktionsstörungen (Fett/Zuckerstoffwechselstörung, Fettleber, Hepatopatien durch Virusbelastung) können eine Gewichtsreduktion verhindern.

Medikamente

Cortisonpräparate, Antidepressiva, aber auch Insulin für Diabetiker können sich negativ auf das Gewicht auswirken. Sie greifen in den Hormonstoffwechsel ein und führen zu Dysbalancen.

Stress

Diese Volkskrankheit ist ebenfalls ein Dickmacher. Zum einen führt Stress bei manchen dazu, dass sie unkontrolliert oder besonders kalorienreich essen. Zum anderen verändert Stress über die Stresshormone Cortisol und Adrenalin den Stoffwechsel. Wird Stress nicht durch Bewegung abgebaut, kann er zur vermehrten Fettablagerung und Wassereinlagerung führen und so den Zeiger auf der Waage zum Steigen bringen.
Das Glückshormon Serotonin steuert das Suchtverhalten nach Süßigkeiten, Kohlehydraten und das Hungergefühl. Bei Stress besteht häufig ein Mangel an Serotonin.

Darmbakterien

In unserem Darm leben ca. 2 kg Bakterien. Dabei gibt es auch schlankmachende und dickmachende Bakterien (Firmicuten). Haben Sie zu viele dickmachende Bakterien, dann können Sie nicht abnehmen. Ein Mangel an den Leitkeimen Akkermansia fördern Adipositas. Sind krankmachende Keime in der Überzahl (z.B. durch Antibiotika, Fehlernährung, Entzündungen) entstehen Dysbiosen die zu Übergewicht führen können.

Übersäuerung

Eine Übersäuerung des Körpers bremst den Fettabbau. Eine Übersäuerung (Azidose) stimuliert das Hungergefühl und folglich wird häufig noch mehr gegessen. Handelt es sich dabei um Säure bildende Lebensmittel, so kann der Körper noch mehr übersäuern. Durch die Ansammlung von Säuren wird der Abbau von Fett und Kohlenhydraten verlangsamt. Folglich lagert der Körper die nicht abgebauten Kohlenhydrate ein und es kann zu einer vermehrten Fettbildung kommen. Dieses Phänomen könnte erklären, warum manche Leute plötzlich an Gewicht zunehmen, obwohl sie ihre Essgewohnheiten überhaupt nicht ändern. Denn viele zelluläre Stoffe, die Abbauprozesse steuern, können in einem übersäuerten Milieu nur eingeschränkt arbeiten. Des Weiteren wird die Aufnahme und Verwertung von Vitalstoffen verlangsamt, was ein möglicher Grund für Heißhunger-Attacken sein könnte.
Stress, wenig Schlaf, seelische Belastungen begünstigen ebenfalls die Übersäuerung des Körpers.

Eiweißmangel

Eiweißmangel führt zu Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen.

Mikronährstoffe

Kalium, Carnitin, Alphaliponsäure, Chrom, B3 und Vitamin C sind wichtige Mikronährstoffe bei der Gewichtsreduzierung.

Körperentgiftung

Entgiftung ist ein natürlicher Weg zur Unterstützung der Entfernung von angesammelten Toxinen und Giften die zu einer minderwertigen Lebensqualität führen können.

Unsere heutige Welt ist voll von Chemikalien die wir ohne Hilfe nicht verarbeiten oder beseitigen können.

Wir kommen mit ihnen in Berührung während wir Lebensmittel essen, Wasser trinken oder Luft einatmen, um nur die häufigsten Quellen der Verschmutzung zu erwähnen.

Ein Körper der mit Toxinen belastet ist kann eine ganze Reihe von Symptomen wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Gewichtszunahme, Blähungen, Völlegefühl zeigen.

Auch Entzündungsprozesse, Herzkrankheiten oder eine Nierenstörung könnten ernsthafte Ursachen sein.

 

Wir führen in unserer Praxis spezielle Labortests durch, um die Ursachen für Ihre Gewichtsprobleme zu finden.
Anhand der Laborergebnisse erstellen wir für Sie ein individuelles, erfolgversprechendes Programm zum Abnehmen.

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